Neu beim TSV: Kurs mit Elementen aus Yoga und Pilates am Mittwoch
Mehr Beweglichkeit, neue Energie und eine bewusste Auszeit vom Alltag: Ab dem 16. September startet unser neuer wöchentlicher Kurs mit Elementen aus Yoga und Pilates in der Grotenburghalle.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun, ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig zur Ruhe kommen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – egal, ob ihr Yoga und Pilates neu ausprobieren oder bereits vorhandene Erfahrungen vertiefen möchtet.
Der Kurs findet immer mittwochs von 17:15 bis 18:00 Uhr in der Grotenburghalle statt und wird von Trainerin Lisa geleitet.
Die Kosten für die 10er-Karte
Vereinsmitglieder: nur 20 Euro insgesamt
Externe Teilnehmerinnen und Teilnehmer: 150 Euro
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine vorherige Anmeldung bei Trainerin Lisa unter 0172 4030445 ist daher verpflichtend.
Matte ausrollen, durchatmen und einfach mitmachen – wir freuen uns auf euch!